Vegan Sağlık Kayıt Arşivi

Programın kayıtlarını buradan dinleyebileceğiniz gibi, podcast kanalına üye olarak farklı podcast uygulamaları aracılığıyla mobil cihazlarınızdan da dinleyebilir, yeni bölümler yayınlandıkça haberdar olabilirsiniz: iTunes / RSS

Podcast kanalları ve üyeliği hakkında daha detaylı bilgi almak için tıklayın.

Vegan Sağlık: 25 Ekim 2017

Evrimsel beslenme: Etçil miyiz, otçul muyuz? İnsan türünün etçil olduğuna dair düşüncelerin aksine antropologlar %95 otçul beslenmeye uygun olduğumuzu söylüyor. Aslında, insan türü için nişastacıl demek daha doğru. Yeryüzünde bulunduğumuz 7 milyon yıldır beslenmemizde hep nişastalı besinler olmuş. Et, ateşin icadıyla; süt ise sanayi devrimiyle daha kolay ulaşılabilir hale gelince tüketimi artmıştır ve özellikle önlenebilir hastalıkların baş nedenleri arasında hayvansal tüketim gelmektedir.